绝食是不能够减肥的。
绝食是指完全禁食，也就是不吃食物。因为长时间的禁食会导致身体出现营养不良的情况，会引起身体免疫力下降，还会引起身体内的内分泌失调，导致身体出现肥胖的情况，所以绝食是不能减肥的。想要减肥的人群平时要注意合理饮食，可以适当的吃一些含膳食纤维多的食物，比如燕麦、玉米、红薯等，能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，同时还可以适当的做一些运动锻炼，比如跑步、游泳、跳绳等，能够促进体内脂肪燃烧，对减肥有一定的帮助。
患者在减肥期间要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免吃油腻、高脂肪以及高热量的食物，以免对减肥造成不利的影响。患者在减肥期间要避免过度节食，以免对身体健康造成不利的影响。
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