右耳后面有一根筋疼,多考虑是睡姿不当引起的,也不排除与精神压力过大、外伤等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性的处理。
1、睡姿不当
如果个人长期不良的睡姿,局部受到压迫以后,可能会影响到局部的血液循环,从而伴随局部疼痛的现象。可以保持良好的睡姿,也可以通过局部按摩的方式进行改善。
2、精神压力过大
如果个人长期处于不良的情绪中或精神压力过大,可能会导致神经过度兴奋,从而诱发耳后神经痛的症状。可以多听一些舒缓的音乐,缓解不良的情绪,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善不良情绪。
3、外伤
如果耳朵局部受到外力撞击,可能会导致耳后神经受到损伤,从而诱发局部疼痛的症状。可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、维生素B1等药物治疗。
除此之外,也不排除与颈椎病、乳突炎等原因有关。如果通过上述方法,个人病情无法得到改善,则需要及时到医院就医治疗。