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晚上九点做到十点的运动比如仰卧起坐之类

贾医生 全科 副主任医师
39互联网医院
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你好。体育运动能够增强体质，起到健身和增强抵抗力的作，一般是不会影响身体健康的，你说的情况不会影响身体健康。你要生活规律，适当的参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃蔬菜水果，尽量少吃油腻辛辣刺激的食物，有利于身体健康。
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2018-11-12 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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