非常高兴能为你答疑解惑。从你这个症状来看主要考虑劳累过度精神压力大所引起。因此首先需要保持规律的作息时间和充足的睡眠时间，然后注意加强营养。适当锻炼。症状才会得到好转。建议：平时养成合理的作息习惯，每天适当体育锻炼。平时最好不要熬夜。
39问医生
早起睡醒了，腰疼头疼的怎么回事
刘洋
骨伤科
副主任医师
辽宁中医药大学附属第四医院
三级甲等
咨询
66
2022-09-23
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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