你好，建议首先要养成良好的生活方式,形成有规律的生活习惯.保证充分的营养与睡眠,多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物.避免过度劳累与激动。
- 网友****：有些水果里含有糖类，水果不会有影响吧，除了碳酸饮料，酸奶能喝吗?我这半年月经才开始不调，这种情况严重吗？我应该少吃什么食物呢？
- 医生回复：你好，水果和酸奶都可以吃，少吃辛辣有刺激性的食物，动物的内脏就应少吃，动物的内脏是促进雄性激素分泌的
39问医生
您好，，我今年18岁，我雄性激素高，雌
闫海莲
急诊科
主管护师
铜山县刘集卫生院
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66
2015-06-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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