刚出院血压又高了，可能是饮食不当、用药不规范、病情未得到控制所造成的。
1、饮食不当
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃盐分含量偏高的食物，比如咸鸭蛋、咸菜等，可能会使体内的钠元素含量偏高，从而诱发高血压等疾病，可能会出现血压升高的情况。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以多吃富含钾元素的食物，比如香蕉、豆制品等。
2、用药不规范
如果患者在平时未遵医嘱按时用药，可能会使药物的治疗效果大打折扣，也会影响到疾病的好转，甚至会使血压出现再次升高的情况。患者需要在医生的指导下合理使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，也可以配合使用氢片等药物进行辅助治疗。
3、病情未得到控制
如果患者的病情比较严重，而且合并存在冠状动脉粥样硬化性心脏病、肾动脉硬化等疾病，可能会使疾病未得到控制，从而出现血压升高的情况。患者需要在医生的指导下，配合使用降血压的药物进行治疗，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等，也可以通过提肛运动的方式进行改善。
在日常生活中，患者需要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，否则会加重高血压的情况。
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