成年人缺钙可能会引起腿变形。
钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分,可以维持神经兴奋性,也可以维持肌肉收缩和细胞膜的通透性,对人体的生长发育起着重要的作用。成年人缺钙可能会引起骨质疏松,从而导致腿部变形,还可能会伴随着肌肉痉挛、疼痛等不适的症状。缺钙的患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙,同时要多吃一些含钙丰富的食物,比如牛奶、鸡蛋、虾皮等。
在日常生活中,患者要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,适当进行体育锻炼,比如打太极、瑜伽等,有利于提高自身的抵抗力。同时要定期去医院进行复查,如有异常的症状,建议及时告知医生并治疗。