牙龈反复发炎肿胀，最常见原因是牙菌斑和牙结石长期堆积，刺激牙龈组织引起的局部炎症。此外，一些全身因素，如激素水平波动、药物影响或自身免疫状态异常，也可能加重牙龈反应。
牙菌斑是牙面上未清理干净的细菌薄膜，若未及时清除，会钙化形成牙结石。这些物质持续刺激牙龈，导致红肿、出血甚至退缩。部分人群在妊娠期、青春期或服用某些降压药、免疫抑制剂时，会更易出现牙龈增生和炎症。
建议定期进行口腔检查与洗牙，清除牙结石和菌斑，但效果因人而异。日常注意清洁牙缝，但不要过度用力。如果调整口腔卫生后仍反复发作，需排查全身健康问题。牙龈健康对整体很重要，及时关注有助于避免问题加重。
牙菌斑是牙面上未清理干净的细菌薄膜，若未及时清除，会钙化形成牙结石。这些物质持续刺激牙龈，导致红肿、出血甚至退缩。部分人群在妊娠期、青春期或服用某些降压药、免疫抑制剂时，会更易出现牙龈增生和炎症。
建议定期进行口腔检查与洗牙，清除牙结石和菌斑，但效果因人而异。日常注意清洁牙缝，但不要过度用力。如果调整口腔卫生后仍反复发作，需排查全身健康问题。牙龈健康对整体很重要，及时关注有助于避免问题加重。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
