39问医生

男子禁欲太久精子会老化吗打算要孩子

通常情况下，男子禁欲太久精子会老化，一般不建议要孩子。

精子是男性的生殖细胞，是由睾丸产生的，储存在附睾内，精子的存活时间一般是2-3天，精子的存活率一般是在60%以上。如果男子禁欲太久，可能会导致精子的存活率下降，导致精子老化，活力下降，甚至会导致精子畸形率增加，因此不建议要孩子。

如果有生育要求，建议男子禁欲3-5天后再进行备孕，平时要注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜，还要注意营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等，有利于提高精子的质量。

2023-07-22 浏览100次

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