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腰围大，腹部脂肪厚，想减肥。心肺功能好

施惠 营养科 医师
私人营养师
咨询
腰腹部脂肪堆积考虑和久坐，缺乏运动有关，建议平时多起身活动，尽量减少久坐时间，饮食上注意清淡，避免过于油腻的食物和甜食等。
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2015-07-21 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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