24岁记忆力越来越差可能是由睡眠不足、营养不良、阿尔茨海默病等引起的。
1、睡眠不足
由于长期睡眠不足，大脑无法得到充分休息，导致大脑缺血缺氧，从而引起记忆力减退。此类患者一般无须特殊治疗，日常应注意保证充足的睡眠，避免熬夜，一般睡眠改善后，记忆力也可逐渐恢复。
2、营养不良
如果患者长期偏食、挑食，可能会导致身体内缺乏营养元素，从而引起记忆力减退的现象。患者日常应注意调整饮食，保证营养均衡，还可以多吃富含蛋白质、维生素等食物，有助于改善记忆力减退的情况。
3、阿尔茨海默病
阿尔茨海默病主要与遗传、头部外伤等因素有关，临床上一般会引起记忆力减退、认知障碍等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸多奈哌齐、石杉碱甲等药物进行治疗。饮食上患者可以适当进食富含蛋白质、维生素等食物，如鸡蛋、西红柿等。
除此之外，脑出血、脑梗死等疾病也可能会引起记忆力越来越差的情况，建议患者及时就医，查明具体病因后对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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