通常情况下，坐久了站起来小腹疼可能是正常现象，也可能是肠痉挛、阑尾炎、膀胱炎、输尿管结石等原因导致的，建议患者及时就医诊治。
1、正常现象
如果患者长时间久坐，可能会导致下肢静脉回流受阻，从而出现下肢水肿、疼痛等症状。同时，久坐还可能会导致腹部肌肉紧张，从而出现上述症状。建议患者避免长时间久坐，可以适当起身活动。
2、肠痉挛
肠痉挛是由于肠壁平滑肌强烈收缩而引起的阵发性腹痛，可能与腹部受凉、暴饮暴食等因素有关，患者可能会出现腹痛、面色苍白等症状。建议患者可以在医生的指导下使用硫酸阿托品片、颠茄片等药物进行治疗。
3、阑尾炎
阑尾炎是指阑尾管腔堵塞或伴细菌感染造成的阑尾炎性改变，患者可能会出现腹痛、发热、呕吐等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲硝唑片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。
4、膀胱炎
膀胱炎是指膀胱发生的感染，患者可能会出现尿频、尿急、尿痛等症状。同时，还可能会伴有腹痛的症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸左氧氟沙星胶囊、头孢呋辛酯片等药物进行治疗。
5、输尿管结石
如果患者存在输尿管结石，而且结石体积比较大，可能会导致尿路梗阻，从而引起上述情况。建议患者可以在医生的指导下，通过体外冲击波碎石的方式进行治疗。
建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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