疲乏无力老是累多考虑跟过度劳累有关，也有可能是低血糖、贫血等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、过度劳累
如果平时不注意休息，长时间地进行剧烈的运动或者长时间地熬夜，可能会导致体力消耗过多，容易出现疲劳的情况。平时需要多注意休息，避免长时间地进行剧烈的运动，也应避免熬夜，以免病情持续发展。
2、低血糖
低血糖考虑跟体内长时间地缺乏糖分有关，容易出现浑身无力的情况，还有可能会伴随心慌心悸、肢体颤抖等症状。此时患者应适当地喝糖水，也可以适当地吃糖果，补充体内所需要的糖分，对于疾病的恢复有一定的帮助。必要时患者也可以遵医嘱使用葡萄糖注射液来改善。
3、贫血
体内长时间地缺乏铁元素时，可能会导致贫血，容易出现疲劳乏力的情况，还有可能会导致脸色苍白。患者可以在医生的指导下合理使用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行治疗，同时也需要多吃红枣、桂圆等食物。
除此之外，也不排除是甲状腺功能减退症、低钾血症、肌无力等原因引起的，需要及时就诊。
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