疲乏无力老是累多考虑是过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、贫血等原因导致的，建议根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
当患者长期熬夜，并且没有得到充分的休息时，可能会导致身体过度疲劳，从而出现身体乏力、疲惫等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，来缓解症状，也可以通过按摩的方式缓解症状。
2、睡眠不足
当患者长期处于紧张和压力下，可能会导致睡眠质量不好，从而出现睡眠不足，导致患者出现疲乏无力、注意力不集中等症状。建议患者可以适当调整作息，保持充足的睡眠，缓解症状，也要注意放松心情，保持积极乐观的心态。
3、贫血
贫血是指循环血液中单位体积内红细胞数、血红蛋白含量以及红细胞比积低于正常值的病理状态，可能与铁元素摄入不足、慢性失血等因素有关，患者可能会出现易疲劳、头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能是甲状腺功能减退症、低钾血症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
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