每天早上都是被腰疼醒的多考虑睡姿不正确引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、睡姿不正确
若是长期朝一侧睡眠，可能会压迫一侧腰部肌肉，从而会出现局部酸胀、疼痛等现象。患者可以改变不良的睡姿，避免长期保持同样的睡姿，还可以通过按摩的方式进行缓解。
2、腰肌劳损
若是长期从事需要弯腰的工作，没有适当的休息，容易造成腰肌劳损，大部分患者会出现腰部疼痛，还可能会伴有腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解。
3、腰椎间盘突出症
如果长期弯腰工作，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，使腰椎间盘髓核、纤维环等组织出现异常，从而会使腰部出现放射性疼痛，还会伴有下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等情况。患者可去正规医院通过牵引治疗的方式进行改善，也可以通过腰部牵引的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎管狭窄、骨质增生等疾病导致的，建议及时就医诊断，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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