紧张性头痛可能是焦虑症，也可能是由于神经衰弱、高血压等原因导致。
1、焦虑症
焦虑症会导致患者长期处于焦虑的状态，会对精神造成刺激，进而会诱发紧张性头痛的情况。建议患者在生活中放松心情，避免焦虑的情绪，如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服阿普唑仑片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱的患者会导致睡眠不足，长期睡眠不足会导致患者大脑疲劳，精神紧张，进而会诱发紧张性头痛的情况。建议患者在生活中避免过度劳累，多注意休息，如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
3、高血压
高血压的患者如果血压控制不佳，导致血管壁压力增大，会对头部造成刺激，进而会诱发紧张性头痛的情况。建议患者在生活中要严格控制饮食，避免食用高脂肪以及高盐的食物，如果症状比较严重，可以在医生的指导下口服硝苯地平缓释片、卡托普利片等药物进行治疗。
除此之外，紧张性头痛还可能是由于脑血管痉挛、颈椎病等原因导致，建议及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
首都医科大学附属北京儿童医院
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