16岁身高180cm一般是正常的。
身高主要是指从头顶点到地面的垂直距离，身高会受遗传、饮食、运动、生活环境等多种因素的影响，而且每个人的身高也会存在一定的差异。一般情况下，16岁孩子的身高范围在159-182cm，而身高180cm则说明身高是正常的，不需要过多担心。如果孩子的身高和同龄人相比，低于正常标准，则考虑是不正常的，可能是营养不良引起的，也可能是内分泌失调导致的，此时可以在日常生活中适当加强营养，多吃富含蛋白质和钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以在医生的指导下使用碳酸钙D3片、醋酸钙颗粒等药物进行治疗。如果孩子的身高高于正常标准，可能是受遗传因素的影响，此时一般不需要特殊治疗，也不需要过多担心。
在日常生活中，孩子要保持良好的作息习惯，避免长期熬夜，也可以适当进行体育锻炼，如跑步、跳绳、打篮球等，有利于促进身体的生长发育。
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