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大学生失眠的原因

曹玺 消化内科 主治医师
辽宁中医药大学附属第二医院 三级甲等
咨询
这个可能还是要注意压力的问题导致的了 。你可能还是过大的压力的问题，可以考虑使用一些安神补脑液的，也是可以帮助改善的了。另外的话，主要还是注意减压，要注意劳逸结合，并且的话，要养成规律的睡眠习惯，要健康的生物钟，那么才能帮助的了。这个要长期的坚持的了。
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2022-09-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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