中药治疗焦虑失眠症起效时间因人而异，通常在坚持服用2至4周后开始出现初步改善，部分人可能需8至12周才能达到较稳定效果。
中药强调辨证论治，依据体质和症状调整方药，因此见效快慢与个人病情轻重、病程长短及用药依从性密切相关。配合规律作息、情绪管理及适度运动，能辅助提升疗效。
注意：中药调理需在专业医师指导下进行，不可自行增减或停药。若服药期间症状加重或出现不适，应及时复诊。治疗过程需耐心，避免急于求成。
中药强调辨证论治，依据体质和症状调整方药，因此见效快慢与个人病情轻重、病程长短及用药依从性密切相关。配合规律作息、情绪管理及适度运动，能辅助提升疗效。
注意：中药调理需在专业医师指导下进行，不可自行增减或停药。若服药期间症状加重或出现不适，应及时复诊。治疗过程需耐心，避免急于求成。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
