39问医生

焦虑失眠症该怎么治？

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焦虑失眠症主要是因为在生活当中无法入睡，引起的睡眠障碍，才会出现焦虑的情况，这也是比较正常的，但是在现在人们看来主要还是因为自己给自己的压力过大才引起这种情况，所以也不要过于紧张，可以去找一个心理医生，让他帮助开解，然后再加上药物，这样治疗起来会比较快，平时也可以采用按摩或者针灸的方法，对失眠也有很大的帮助。