量体温正常但是感觉身体发冷，可能与环境因素、感冒、贫血等原因有关，需要根据不同原因采取对应处理。
1、环境因素
如果长时间处于寒冷的环境，不注意身体的保暖，受到寒风侵袭后，会诱发身体出现发冷的症状。建议患者及时添加衣物，做好身体的保暖。必要时，可以遵医嘱服用药物治疗，比如玉屏风颗粒等。
2、感冒
如果身体受到细菌、病毒感染，诱发感冒，也会导致体温正常，但是身体会感觉到发冷。患者需要立即测量体温，如果体温没有超过38.5°C，可以通过物理降温，比如使用退热贴或者温水擦拭身体。如果体温超于38.5°C，需要遵医嘱服用退热药物，比如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
3、贫血
如果长时间饮食不当，存在挑食、偏食的现象，会诱发营养不良，造成贫血，导致身体乏力，感觉身体发冷。建议患者平时要调整好饮食结构，多吃些富含营养的食物。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁片等。
此外，还可能与低血糖、甲状腺功能减退症、系统性红斑狼疮等疾病有关，具体原因需要到医院进行检查后明确判断。
北京大学第三医院
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