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手臂关节扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,可使用冰袋或冷敷包覆盖于患处,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的手臂关节扭伤具有一定的缓解作用。
2.弹性绷带
在冷敷后,可用弹性绷带环绕受伤部位,从远端向近端逐渐加压包扎。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步损伤并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者对非甾体抗炎药过敏,则不建议服用此类药物。通常口服或外用,具体用药方式需遵循医嘱。非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成,起到镇痛、消炎的作用。适用于缓解手臂关节扭伤引起的轻微至中度疼痛及发红、肿胀等症状。
4.关节保护
在关节损伤后,应立即停止任何可能导致进一步伤害的活动,如举重或度运动。关节保护旨在限制受损关节的活动范围,给予其充分时间修复。过度活动可能会延长恢复过程并增加二次损伤风险。
在处理手臂关节扭伤时,应避免采取可能加剧肿胀的行为,例如热敷。若肿胀持续不退或者疼痛加剧,应及时就医以排除骨折或其他严重损伤的可能性。