通常情况下，股骨颈骨折术后四个半月可以在医生指导下进行伸缩锻炼、关节活动度锻炼、负重锻炼等。
1、伸缩锻炼
股骨颈骨折术后四个半月，患者可以在医生指导下进行伸缩锻炼，患者可以用手掌撑起身体，缓慢地将下肢抬起，然后再缓慢放下，可以防止肌肉萎缩，促进血液循环，有助于促进骨折愈合。
2、关节活动度锻炼
股骨颈骨折术后四个半月，患者还需要进行关节活动度锻炼，可以在医生指导下进行关节屈伸活动，能够防止肌肉僵硬，促进关节功能恢复。
3、负重锻炼
股骨颈骨折术后四个半月，患者还需要进行负重锻炼，可以借助拐杖进行辅助锻炼，减轻患肢的负重，可以防止因长时间卧床导致下肢深静脉血栓形成。
除此之外，还可以通过直腿抬高锻炼等方式进行锻炼。需要注意的是，锻炼时需要循序渐进，避免过度锻炼，以免导致骨折部位再次出现损伤。
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