股骨颈骨折术后110天，可通过关节活动度训练、负重训练、肌肉训练等方式进行康复锻炼。
1、关节活动度训练
如果患者在股骨颈骨折术后恢复良好，可以进行关节活动度训练，例如踝关节、膝关节等，能够防止肌肉出现萎缩的情况。但需要注意在训练时，患者需要避免训练过度，以免导致出现疼痛症状。
2、负重训练
患者在股骨颈骨折术后，还需要进行负重训练，可以使用助行器或者双拐，将患肢部分负重，能够促进病情恢复。
3、肌肉训练
患者在股骨颈骨折术后，还需要进行肌肉训练，可以适当进行抗阻训练，例如股四头肌等，能够提高肌肉力量，还能够促进病情恢复。
除此之外，还可通过按摩、理疗、药物治疗等方式进行康复锻炼。日常生活中，患者需要多食用营养丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋或者是肉等，同时需要多食用新鲜的蔬菜以及水果，补充身体所需的维生素以及微量元素。另外，患者还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒等。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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