每天睡觉起来很困，总感觉睡不够可能是生理性原因引起的，也可能是睡眠障碍、神经衰弱等引起的。
1、生理性原因
睡眠时间不足、熬夜、睡眠环境不佳等生理性原因，都可能会导致患者每天睡觉起来很困，总感觉睡不够的情况。通常这种情况不需要特殊治疗，建议患者每天保持6-9小时睡眠，同时避免熬夜，一般一段时间后可逐渐改善。
2、睡眠障碍
睡眠障碍是指睡眠量的减少或睡眠中出现异常的症状，可能与环境因素、疾病因素、药物因素等有关，患者可能会出现上述症状，还可能会出现失眠、日间功能障碍等症状。患者可遵医嘱口服艾司唑仑片、右佐匹克隆片等药物治疗。同时患者还应进行心理行为治疗，如放松疗法、认知行为治疗等。
3、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。患者可能会出现上述症状，还可能会出现易激惹、肌肉萎缩等症状。患者可遵医嘱口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗。同时患者还应进行心理行为治疗，如放松疗法、认知行为治疗等。
除此之外，每天睡觉起来很困，总感觉睡不够还可能是贫血、低血压、脑供血不足等引起的，建议患者及时就医，查明具体原因后进行治疗。
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