小儿习惯性便秘可以通过饮食调理、运动锻炼、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
小儿习惯性便秘可能是由于饮食过于精细、缺乏膳食纤维、饮水较少等原因导致，因此建议家长可以通过调整饮食的方式来改善小儿习惯性便秘的情况。在日常生活中，建议小儿可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、玉米、荞麦等，同时也可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，改善习惯性便秘的情况。
2、运动锻炼
小儿习惯性便秘也可以通过运动锻炼的方式来改善。在日常生活中，建议小儿可以适当进行运动锻炼，如跑步、打球、跳绳等，能够促进胃肠道蠕动，改善习惯性便秘的情况。
3、药物治疗
如果小儿习惯性便秘比较严重，通过上述方式并不能得到改善，建议小儿可以在医生的指导下使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够促进大便排出，改善习惯性便秘的情况。
除此之外，建议小儿在日常生活中需要保持良好的排便习惯，避免在排便时看手机、看书等，以免排便时间过长，导致便秘的情况加重。
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