你好，如果想自如的控制射精时间，就需要一个好的体质，同时也要掌握一些性爱技巧，尤其是学会在性爱过程中性交体位的运用。同时做行为疗法降低龟头的敏感性，你可以在每天清晨采取自慰方式使阴茎勃起后，用冷热水交替浸泡龟头，但不要射精，如此反复锻炼一段时间就会降低龟头的敏感度，从而延长做爱时间。
39问医生
男人如何控制射精
李同全
主治医师
三级甲等
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66
2015-10-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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