维生素D2和D3可以一起服用,但无需同时补充。
维生素D2和D3都是维生素D的两种形式,都具有促进钙吸收、调节钙磷代谢的作用。由于人体能合成足够的维生素D3,过量摄入可能导致中毒。对于缺乏维生素D的人群,如老年人、孕妇、哺乳期妇女等,可能需要额外补充维生素D。例如,孕妇可能需要额外补充维生素D以支持胎儿骨骼发育。
建议定期检测血液中的25-羟基维生素D水平,以确定是否需要调整剂量或补充方式。同时,避免过量摄入维生素D,以免引起中毒症状。
维生素D2和D3都是维生素D的两种形式,都具有促进钙吸收、调节钙磷代谢的作用。由于人体能合成足够的维生素D3,过量摄入可能导致中毒。对于缺乏维生素D的人群,如老年人、孕妇、哺乳期妇女等,可能需要额外补充维生素D。例如,孕妇可能需要额外补充维生素D以支持胎儿骨骼发育。
建议定期检测血液中的25-羟基维生素D水平,以确定是否需要调整剂量或补充方式。同时,避免过量摄入维生素D,以免引起中毒症状。