成人睡觉惊醒可能是过度疲劳引起的，也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度疲劳
如果日常生活中经常做一些重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，容易出现失眠、焦虑、紧张等症状。建议患者保持良好的生活习惯，注意多加休息，保证充足睡眠，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、神经衰弱
如果长期精神过度紧张，可能会导致神经衰弱，从而出现睡眠障碍、情绪不佳、易怒等症状。患者可遵医嘱口服安神补脑液、谷维素片等药物进行改善，还可以放松心情，避免精神紧张。
3、抑郁症
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，会出现情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等不适症状。患者可遵医嘱口服盐酸氯米帕明片、盐酸阿米替林片等药物进行改善，还可以通过认知行为治疗，有利于病情好转。
除此之外，也可能是焦虑症、恐惧症等疾病引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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