乳腺瘤的自我检查可以使用乳腺自检进行。如有异常发现或存在相关风险因素，建议及时就医并进行乳腺超声、乳腺X线摄影术、乳腺磁共振成像等进一步检查，必要时可遵医嘱进行空芯针活检。
1.乳腺自检
通过触摸来寻找可能存在的异常肿块或结节。通常在淋浴时进行，使用手指顺时针轻柔地按压整个乳房区域，特别注意挤压腋下和锁骨上区域。
2.乳腺超声
利用声波成像技术评估乳腺组织结构及任何异常情况。非侵入性检查，在医生指导下躺在检查床上，涂抹耦合剂后进行扫描。
3.乳腺X线摄影术
X射线检查用于检测钙化点和其他微小异常。站在机器前面接受曝光时间短的辐射剂量以显示软组织对比度。
4.乳腺磁共振成像
核磁共振能够提供更详细的解剖信息以及对多种病理状态的敏感性。平卧位进入隧道式设备内，在静息与激发磁场之间切换以产生图像数据。
5.空芯针活检
对于疑似恶性的发现进行取样分析以确定其性质。局部麻醉下经皮穿刺获取目标区域组织样本并送至实验室分析。
以上各项检查均需在无特殊情况且身体允许的情况下进行。建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，以免影响身体健康。
1.乳腺自检
通过触摸来寻找可能存在的异常肿块或结节。通常在淋浴时进行，使用手指顺时针轻柔地按压整个乳房区域，特别注意挤压腋下和锁骨上区域。
2.乳腺超声
利用声波成像技术评估乳腺组织结构及任何异常情况。非侵入性检查，在医生指导下躺在检查床上，涂抹耦合剂后进行扫描。
3.乳腺X线摄影术
X射线检查用于检测钙化点和其他微小异常。站在机器前面接受曝光时间短的辐射剂量以显示软组织对比度。
4.乳腺磁共振成像
核磁共振能够提供更详细的解剖信息以及对多种病理状态的敏感性。平卧位进入隧道式设备内，在静息与激发磁场之间切换以产生图像数据。
5.空芯针活检
对于疑似恶性的发现进行取样分析以确定其性质。局部麻醉下经皮穿刺获取目标区域组织样本并送至实验室分析。
以上各项检查均需在无特殊情况且身体允许的情况下进行。建议患者日常生活中保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，以免影响身体健康。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
乳核散结胶囊
保妇康栓
醋酸甲羟孕酮片
