脚后跟刚站起来疼，走走就好一些，可能是由于过度劳累、跟腱炎、足底筋膜炎等原因引起的。
1、过度劳累
如果患者长时间负重行走，可能会导致脚后跟出现劳损，引起疼痛等症状。通常在休息后症状会逐渐缓解，必要时也可以通过热敷等方式进行缓解。
2、跟腱炎
跟腱炎通常是由于过度劳累或运动损伤等原因所引起，当患者在刚站起来时，可能会导致跟腱部位的张力增大，引起脚后跟疼痛等症状，而在走路时，跟腱部位的张力减小，疼痛症状会相对减轻。患者可以通过遵医嘱使用塞来昔布、布洛芬等药物缓解疼痛，也可以通过超短波、红外线等物理治疗方法进行治疗。
3、足底筋膜炎
足底筋膜炎通常是由于长时间走路、跑步等原因所引起，当患者在刚站起来时，可能会导致足底筋膜长时间处于紧张状态，引起足底筋膜炎的发作，从而出现脚后跟疼痛的症状，而在走路时，足底筋膜的张力减小，疼痛症状会相对减轻。患者可以通过遵医嘱使用双氯芬酸钠、阿司匹林等药物缓解疼痛，也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗。
除此之外，还可能与骨质增生、骨裂、骨折等原因有关，若患者不适症状严重，建议及时到医院进行全面检查，待明确诊断后再进行治疗。
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