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60岁骨密度正常值

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60岁人群骨密度正常值通常以T值衡量，一般在-1.0以上属于正常范围，即高于同龄人平均值下限。骨密度检测常采用双能射线吸收法，T值在-1.0至-2.5之间提示骨量减少，低于-2.5则需进一步评估。个体差异较大，检测部位和仪器不同结果会有波动，单次结果不宜作为唯一判断依据。建议定期体检，结合日常钙质摄入和适度负重运动维护骨骼健康，具体解读请咨询专业医师。