骨密度正常值为-1到+1之间。骨密度是骨骼强度的重要指标之一，可以反映骨骼的健康程度，若检查结果显示骨密度正常值为-1到-1之间，说明骨密度正常，但若检查结果显示骨密度正常值小于-1，则说明患者可能存在骨质疏松症、骨质增生等骨骼疾病。
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，多是由于骨形成减少，骨吸收增加所致，主要表现为乏力、腰背容易骨折等症状。患者可遵医嘱使用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物进行治疗。而骨质增生是一种不稳定的病理性骨折，通常是由于骨骼边缘形成的骨性增生物所致，主要表现为局部疼痛、压痛、功能障碍等症状。对于无症状的患者，通常不需要进行特殊治疗，但若出现不适症状，患者可考虑进行物理治疗，例如超短波电疗法、红外线疗法等。
建议患者在日常生活中需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合，以免引起骨质疏松症、骨质增生等疾病。另外，患者在进行剧烈运动前，需要先进行热身运动，例如慢跑、快走等，以免由于突然进行剧烈运动导致出现肌肉损伤的情况。
经芳艳
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