39问医生

16岁男孩学习压力大开始经常手淫，导致

刘翠翠内科_内分泌科医师

山东省中医院三级甲等

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您好，必须要看到的是，过频的手淫确实是会影响精液质量的。这样的话，建议您先尽量戒掉手淫习惯，一般来说，是可以随之改善的。同时的话，建议饮食清淡，少吃容易上火的食物，多吃蔬果蔬菜，多喝水，多吃富含优质蛋白等的食物，同时保证睡眠，增强运动和锻炼，有助于恢复的。

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2015-11-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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