建议停止进行此类运动并及时就诊以评估是否为急性腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病所致。
做俯卧撑时腰部肌肉会持续用力，长期如此会导致局部血液循环受阻，从而引发腰痛。如果本身存在腰椎间盘突出等问题，在这种情况下容易加重病情，甚至出现急性发作的情况。
此外，还应考虑是否存在先天性脊柱侧凸或骨质疏松症等潜在问题。这些因素可能导致患者在进行俯卧撑时承受额外压力而加剧腰椎负担。
因此，在进行任何体育锻炼前，都应该确保正确的姿势和技巧，并注意逐渐增加强度以防受伤。若发现身体不适，应及时停止运动并咨询专业医疗人员的意见。
做俯卧撑时腰部肌肉会持续用力，长期如此会导致局部血液循环受阻，从而引发腰痛。如果本身存在腰椎间盘突出等问题，在这种情况下容易加重病情，甚至出现急性发作的情况。
此外，还应考虑是否存在先天性脊柱侧凸或骨质疏松症等潜在问题。这些因素可能导致患者在进行俯卧撑时承受额外压力而加剧腰椎负担。
因此，在进行任何体育锻炼前，都应该确保正确的姿势和技巧，并注意逐渐增加强度以防受伤。若发现身体不适，应及时停止运动并咨询专业医疗人员的意见。
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