39问医生

夜间经常会醒，睡一会就会醒

李丹 精神心理科 医师
咸宁中心医院 三级甲等
咨询
您好，这跟平时过多的想事情，天气，睡眠习惯等有关，建议睡前放轻松，不要想事情，可以喝杯温牛奶，泡个热水脚
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2015-11-19 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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