血压125/95一般是指收缩压125mmHg，舒张压95mmHg，一般不算高血压，如果患者出现身体不适症状，建议及时去医院就医。
正常的收缩压范围在90mmHg-140mmHg之间，舒张压在60mmHg-90mmHg之间，因而收缩压125mmHg，舒张压95mmHg不算高血压。但在日常生活中，建议患者注意饮食，避免吃油腻、辛辣、生冷的食物，如肥肉、辣椒、冷饮等，可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、胡萝卜等。同时也要保持良好的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠。如果患者出现头晕、头痛等不适症状，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平滴丸等药物进行治疗。
此外，如果患者出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。在日常生活中，患者可以多到户外呼吸新鲜空气和晒太阳，保持良好的心情，避免情绪激动，有利于身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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