39问医生

糖尿病人能吃肉吗

李远辉 外科 医师
珠海市人民医院 三级甲等
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糖尿病人一般能吃肉,但要注意适量。

糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少,即多尿、多饮、多食和体重减轻。肉类中含有人体必需的蛋白质,且脂肪含量较低,所以糖尿病人可以适量吃肉,但要注意适量,以免引起血脂升高的情况。

此外,糖尿病人在饮食上要严格控制每日总的摄入能量,合理分配营养物质,少食多餐、定时定量进食,不要暴饮暴食。同时要适当进行运动,如游泳、慢跑、散步等,有助于增强体质,提高免疫力。另外,要严格遵医嘱用药治疗,不要自行停药或者更改药物剂量,以免出现血糖波动过大的情况。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2016-12-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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