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经常打哈欠是什么病最近经常打哈欠

刘春岭 神经内科 主任医师
郑州大学第二附属医院 三级甲等
咨询
根据你描述的情况分析，这种情况一般考虑可能是睡眠质量不高，身体疲劳，如果平时过度劳累，精神过度紧张，也容易引起。目前也是保持一个平稳的心态，平时注意好休息，避免过于紧张，劳逸结合。同时可以适当的增加一些户外运动和体育锻炼，缓解压力，增强自身的免疫力。
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2023-03-02 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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