39问医生

失眠有将近半年了,怎么办,已经吃了安神

张仁梅 精神心理科 医师
南康康华精神病医院
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你好!这么长时间以来是否有烦心事呢或者压力大?睡前放松心情,忌喝咖啡可乐,可以喝杯牛奶,并配合服用安眠药暂时改善睡眠
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2015-12-23 浏览100
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