39问医生

关于痛风饮食疗法

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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痛风患者的饮食疗法主要包括低嘌呤饮食、多饮水、保持健康的饮食习惯、避免暴饮暴食等。

1、低嘌呤饮食

痛风是一种代谢性疾病,主要是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的。患者在日常生活中要注意避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,以免导致体内尿酸水平升高,导致痛风症状加重。建议患者可以适当进食低嘌呤的食物,如玉米、甘薯、南瓜等。

2、多饮水

患者还要注意多喝水,每日饮水量在2000ml以上,可以促进机体新陈代谢,有利于尿酸排泄,从而缓解痛风的症状。

3、保持健康的饮食习惯

患者在日常生活中要注意保持健康的饮食习惯,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物,如肥肉、辣椒等,以免加重病情。建议可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、香蕉等,有利于身体健康。

4、避免暴饮暴食

患者在日常生活中要注意避免暴饮暴食,以免导致体内尿酸水平升高,导致痛风症状加重。

5、其他

对于痛风的患者,还要注意避免吸烟、酗酒等,以免加重病情。

除此之外,患者还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于提高机体免疫力,对于疾病的控制也有积极意义。

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2015-12-27 浏览100
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