吃一天红薯是否能瘦，需要根据具体情况而定。如果每天吃红薯的数量较少，同时搭配运动，一般是可以瘦的。如果每天吃红薯的数量较多，没有搭配运动，可能不会瘦。
红薯中含有丰富的膳食纤维、维生素以及多种微量元素，适当食用红薯能够促进胃肠道蠕动，帮助消化，同时红薯中含有大量的糖分，适当食用红薯能够补充身体所需的能量，同时还可以增加饱腹感，为身体提供能量。如果每天吃红薯的数量较少，而且搭配运动，一般是可以瘦的。如果每天吃红薯的数量较多，而且没有搭配运动，可能不会瘦。因为红薯中含有大量的糖分，如果每天吃红薯的数量较多，会导致体内的糖分摄入过多，从而转化成脂肪，堆积在体内，因此，这种情况可能不会瘦。
建议患者在日常生活中养成良好的饮食习惯，避免过多食用单一的食物，以免导致身体出现营养不良的情况。此外，建议患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于促进机体消耗脂肪，达到减肥的效果。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
右旋糖酐铁分散片
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
