39问医生

我一到晚上就特别有精神，白天就睡觉，请

何甲书全科医师

邢台市医院三级甲等

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你好，治疗失眠首先建议自我调整，养成按时睡觉的习惯，调节自己的情绪可服用谷维素、B1和安定来调理，平时饮食宜清淡,忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。祝你健康

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2016-01-23 浏览100次

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