高血压、冠心病、三高人群适合吃低盐、低脂、低糖的食物。
1、低盐食物
高血压患者需要减少食盐摄入量，每日食盐摄入量不超过6克，禁止吃腌制食品。冠心病患者也需要减少食盐摄入量，每日食盐摄入量不超过3克，禁止吃腌制食品。而低盐食物是指每100克食物中含有钠离子小于25毫克的食物。
2、低脂食物
冠心病患者需要减少脂肪摄入量，每日需要坚持适度运动，控制体重，避免肥胖。而低脂食物是指每100克食物中含有脂肪小于25克的食物。
3、低糖食物
糖尿病患者需要减少糖分摄入，每日需要坚持适度运动，控制体重，避免肥胖。而低糖食物是指每100克食物中含有的糖分小于10克的食物。
此外，高血压、冠心病、三高人群还需要适量增加富含膳食纤维、富含维生素、富含蛋白质的食物的摄入量，建议保持营养均衡。同时，患者需要严格遵医嘱用药治疗，常用的药物有硝苯地平缓释片、阿托伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片等。若出现不适症状，患者应该及时就医治疗，以免延误病情。
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