您好！根据您的描述考虑存在社交恐惧障碍，主要与个人心理素质有关，建议平时多加强社交锻炼，慢慢改善
- 网友****：该怎么加强呢？除了玩得来的一些朋友叫去聚会感觉挺高兴的，交往不多的同事聚会我都不想去，有没有一个逐步改善的步骤？
- 医生回复：工作中与同事的相处很重要，平时与同事的活动多参加，不是说交往不多就没必要参加，人都是在每一次的锻炼下进步的
39问医生
碰到事情容易紧张，特别是在与人交谈的时
张仁梅
精神心理科
医师
南康康华精神病医院
咨询
66
2016-02-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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