呕吐好几天不吃饭，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与精神压力过大、急性胃炎等原因有关，可以根据引起的原因通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、饮食不当
如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多刺激性的食物，可能也会对个人胃肠道功能造成刺激，从而引发呕吐的症状。建议患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免暴饮暴食。同时也要适当调整个人的心情，避免精神压力过大。
2、精神压力过大
如果个人长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑过度兴奋，得不到有效的休息，也会伴随恶心、呕吐等不适症状。可以多听一些舒缓的音乐，缓解不良的情绪，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效改善不良的情绪，缓解呕吐的症状。
3、急性胃炎
如果患者长期存在不洁的饮食习惯，胃肠道黏膜受到病原体感染可能会引发急性胃炎，也会伴随恶心、呕吐等不适症状。患者可以在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬液等药物进行治疗。同时也要注意少吃辛辣刺激油腻的食物。
除此之外也不排除与慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等原因有关。如果通过上述方法，个人病情并未得到有效改善，则需要及时就医。
北京协和医院
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