每天早晨起来身上感觉没有劲，可能是过度劳累引起的，也可能是低血糖、贫血等疾病导致的，患者需要根据具体的病因进行对应的治疗。
1、过度劳累
如果平时经常从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现疲劳乏力的情况。因此要注意多休息，保证足够的睡眠，也可以及时补充水分，能够有效缓解症状。
2、低血糖
如果患者长时间禁食，或者长时间处于低温环境，可能会导致体内血浆中葡萄糖水平下降，从而诱发低血糖，容易出现面色苍白、出汗、乏力等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养，也可以适当喝糖水，能够促进血糖的上升。必要时，也可以在医生的指导下服用阿胶补血颗粒、生脉饮等药物进行治疗。
3、贫血
如果长期营养不良，可能会导致体内红细胞生成减少，从而诱发贫血，也会出现身体乏力、头晕、心慌等不适现象。因此可以适当吃富含铁元素的食物，比如猪肝、菠菜等，可以在一定程度上缓解上述症状，也可以遵医嘱服用硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服液等药物进行治疗。
除此之外，每天早晨起来感觉没有劲也可能与上呼吸道感染、甲状腺功能减退、抑郁症等疾病有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
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