孕妇呕吐可以吃苹果、柠檬、葡萄等水果缓解呕吐。
1、苹果
苹果中含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以起到预防便秘的作用。
2、柠檬
柠檬中含有大量的柠檬酸，可以刺激胃液分泌，有利于提高食欲，还可以促进消化，缓解呕吐的症状。
3、葡萄
葡萄中含有大量的果酸以及维生素，可以增强食欲，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而缓解呕吐的症状。
除此之外，还可以吃草莓、西红柿等水果，但食物不能代替药物，若出现呕吐症状严重，还需及时就医诊治。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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