孕妇呕吐可以通过吃碱性食物、喝牛奶、服用药物等方式进行缓解。
1、吃碱性食物
孕妇呕吐可能是由于体内的激素水平发生变化，导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜所引起。呕吐后可以适当吃碱性食物，比如苏打饼干、馒头等，这些食物可以起到中和胃酸的作用，从而缓解呕吐的症状。
2、喝牛奶
牛奶中含有大量的蛋白质、钙等营养物质，适量喝牛奶可以补充身体所需要的营养，并且还可以保护胃黏膜，从而缓解呕吐的症状。
3、服用药物
如果孕妇呕吐比较严重，应及时前往医院就医治疗，可以在医生的指导下服用维生素B6片、叶酸片等药物进行治疗，这些药物具有止吐的作用。
除此之外，还可以吃猕猴桃、葡萄等食物，但应注意适量食用。
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