39问医生

每天早饭吃个鸡蛋和喝一杯小米粥，对身体

彭晓燕 外科_骨科 医师
合肥中山医院
咨询
你好，这位朋友，鸡蛋含有丰富的蛋白质，小米粥也可以很好的养胃。你这样的早餐营养很好。
66
2016-03-11 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
每天早上坚持喝小米粥一年对身体好吗
早晨适量饮用小米粥能为身体提供多种营养素，但若长期将其作为唯一早餐选择，可能引发营养不均衡的问题。
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
每天早上坚持喝小米粥一年对身体好吗
一般情况下，早上适量喝小米粥对身体有一定的好处，但不建议一年早上长期喝小米粥，可能会导致营养摄入不
程梦婕 主治医师
武汉大学人民医院 三甲
鸡蛋羹和小米粥能一起吃吗
鸡蛋羹搭配小米粥是营养互补的安全组合，两者同时食用不会产生不良反应，但需注意控制食用量以避免消化负
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
小米粥鸡蛋红糖一起吃好吗
一般情况下，小米粥、鸡蛋和红糖一起吃对身体有一定的好处。小米粥鸡蛋红糖的组合可以起到滋补身体、补充
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
鸡蛋羹和小米粥能一起吃吗
鸡蛋羹和小米粥通常能一起吃，两者都属于营养价值比较高的食物。而且一起吃并不会产生不良反应，但要避免
王磊 副主任医师
浙江大学医学院附属第一医院 三甲
小米粥鸡蛋红糖一起吃好吗
小米粥鸡蛋红糖一起食用是比较好的，但要避免过量食用。 小米粥、鸡蛋、红糖一起食用，其中含有比较丰富
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
喝小米粥吃鸡蛋有什么好处
喝小米粥吃鸡蛋的好处有补充营养、缓解饥饿、增加饱腹感等。1、补充营养小米粥中含有丰富的蛋白质、脂肪
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
小米粥和炒鸡蛋能一起吃吗
小米粥和炒鸡蛋一般能一起吃。小米粥是一种营养丰富的食物，含有大量的蛋白质、碳水化合物和膳食纤维，可
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早餐小米粥鸡蛋的好处
早餐小米粥鸡蛋的好处一般有补充营养、增加饱腹感、补充能量等。1、补充营养小米粥中含有丰富的维生素、
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
早餐小米粥配鸡蛋好吗
早餐小米粥配鸡蛋一般比较好。小米粥是一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
红糖鸡蛋小米粥的功效
红糖鸡蛋小米粥具有补充能量、缓解疲劳、补铁补血、健脾养胃、润肠通便等功效和作用。 1.补充能量 红
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
鸡蛋小米粥的功效
鸡蛋小米粥具有补充营养、提供能量、改善贫血、促进消化、润肠通便的功效。由于鸡蛋和小米都属于日常饮食
荣慧敏 主治医师
天津市中医药研究院长征医院 三甲
红枣鸡蛋小米粥的功效
红枣鸡蛋小米粥具有补血养血、健脾和胃、滋阴润燥、宁心安神、缓解疲劳的功效。由于红枣鸡蛋小米粥的食材
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
鸡蛋小米粥作用与功效
鸡蛋小米粥具有补充蛋白质、提供能量、促进消化吸收、改善睡眠质量、润肠通便等功效和作用。 1.补充蛋
刘红 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三甲
血糖高早上吃小米粥和鸡蛋行吗
血糖高早上可以食用鸡蛋，但一般建议喝小米粥 。因为鸡蛋里富含蛋白质和卵磷脂都是人体所需要营养成分，
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
小米粥和鸡蛋能一起吃吗
小米粥和鸡蛋可以一起吃。 小米粥和鸡蛋中的营养物质之间不存在相互影响，也不会产生有害物质，所以可以
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
鸡蛋小米粥有什么功效
鸡蛋小米粥具有补充营养、提供能量、改善贫血、促进消化、润肠通便等功效作用。但是，由于鸡蛋属于食物，
云晓静 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
拉肚子可以吃小米粥和煮鸡蛋吗
拉肚子期间可适量食用小米粥和煮鸡蛋。 这是因为小米粥和煮鸡蛋都属于清淡易消化的食物，不会给胃肠道增
孙继芳 主治医师
平度市人民医院
流产，做月子的时候整天吃小米粥，鸡蛋玉
你好，如果出现这种情况，我觉得最好到医院检查，一个白带常规，如果白带常规，没有明显病菌的话可以做一
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
首页 > 营养科 > 鸡蛋

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net